Become a HYBRID

Hey, hier ist Max! Vielleicht bist du hier zufällig gelandet oder hast mich auf Social Media entdeckt, ganz egal – ich freue mich total, dass du neugierig geworden bist und dich entschieden hast, das alles hier genauer anzuschauen.

In über 15 Jahren habe ich alle möglichen Fitnesskonzepte ausprobiert, Diäten und Ernährungsumstellungen getestet und hatte das Privileg, mit hunderten Freizeit- und Profiathleten, Sportwissenschaftlern und herausragenden Trainern zu trainieren und zu arbeiten. Dabei bin ich Menschen begegnet, deren Widerstandsfähigkeit und körperliche Belastbarkeit weit über das hinausgingen, was man gemeinhin als Fitness bezeichnet und man Gänsehaut bekommt! Im Laufe der Zeit hat sich meine Sichtweise zu vielen Dingen, auch zu einigen festgefahrenen Fitnessdogmen, grundlegend verändert. Deshalb möchte ich dir hier die Idee eines Hybrid-Athleten näherbringen und eine ganzheitliche Perspektive auf Fitness mit all ihren Facetten vermitteln.

Was ist ein Hybrid?

Google sagt:

„Der moderne Hybrid-Athlet findet eine Balance zwischen den Extremen der unbewussten und bewussten Bewegung. Auf dem Weg zum modernen Hybrid-Athleten wirst du neben der Optimierung der unbewussten Bewegungsphasen lernen, die verschiedenen Fähigkeiten körperlicher Leistung und Gesundheit zu einer Einheit zu verbinden.“

 (Quantify Health & Performance)

Nunja, aufgesplittet und mit meinen Worten heißt das – Viele Menschen, die sich für Sport begeistern, praktizieren oft mehr als eine Sportart. Ob es nun Krafttraining im Fitnessstudio, Joggen, Schwimmen, Kampfsport oder etwas anderes ist, spielt keine Rolle. Manchmal geschieht dies aus Freude an der Bewegung, manchmal, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen, das mit einer einzelnen Aktivität nicht optimal erreichbar wäre. Wenn man jedoch zwei oder mehr sportliche Interessen miteinander verbindet, geschickt ihre Planung gestaltet und dabei auch Aspekte wie Erholung, Ernährung und Nahrungsergänzung berücksichtigt, wird man zu mehr als nur einem Sportler. Man wird zu seinem eigenen Ernährungsberater, Sportwissenschaftler und Trainer – kurz gesagt, zu einem vollständigen Sport-Hybrid!

Mein Ziel ist es, Menschen zu inspirieren und sie dazu zu bringen, genau das zu erreichen. Ich möchte sie auf ihrem Weg unterstützen, sei es durch Motivation zum Starten oder durch das Wecken von Verständnis, um absolute Fitness zu erreichen!

Ich freue mich, gemeinsam mit dir ein völlig neues Level der Sportlichkeit zu erreichen, das für viele vielleicht schwer vorstellbar ist. Gelegentlich müssen wir einfach beweisen, dass es eben DOCH GEHT!  Denn genau das ist unsere Aufgabe. Wir sind Sportler aus Leidenschaft – Wir wollen nicht, wir MÜSSEN!

Max Breitsprecher